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Mostrando entradas de enero, 2024

Tomillo

  Tomillo del género Thymus, de la familia de las lamiáceas. Se emplea como condimento y como planta medicinal. Este ejemplar principalmente se localiza en la Europa mediterránea. El tomillo es un arbusto perenne, leñoso y de follaje aromático que puede alcanzar hasta los 30 cm de altura y las hojas son pequeñas. Las flores aparecen de mediados de primavera hasta bien entrada la época estival y se presentan en racimos terminales, que habitualmente son de color violeta o púrpura, aunque también pueden ser blancas.  Tienen reconocidos valores terapéuticos y son muy empleadas como condimento en la cocina mediterránea. Como condimento, el tomillo potencia el sabor de las verduras, carne de ternera y de los cereales. Se usa para sazonar pistos, patatas fritas, revueltos, pimientos y brochetas de carne. Hace más digestivos los embutidos y los quesos curados, y la rama fresca de tomillo se puede añadir a aceites o vinagres.

Pino en infusión 🌲AGUJAS, MOLIDO o en YEMAS

El pino contiene vitamina C actúa como un importante antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres y por ende, a diversas enfermedades y la oxidación de las células, por lo que evita el envejecimiento prematuro y fortalece las defensas.  Sumado a esto, el té de pino tiene un poderoso efecto antiséptico y expectorante, es antiviral e inmunoestimulante. Esta infusión descongestiona las vías respiratorias, con lo que puede aliviar la rinitis alérgica con estornudos frecuentes y la congestión pulmonar en bronquitis y asma.  Esta infusión, útil también para los muy fumadores porque ayuda a eliminar flema, se toma a lo largo del día. Cómo prepararla? Se mezclan brotes o yemas de pino en agua muy caliente. Podemos encontrarlo en yemas para infusión o inhalaciones, infusión de hojas secas y decocción de corteza, tintura, extracto líquido, agua destilada, cápsulas y el aceite esencial. Se trata de un árbol de gran porte, con el ramaje formado por pisos superpuestos y un tronco...